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  • Alex

Poke n°4

Dernière mise à jour : 13 nov. 2021

Bonjour à tous, aujourd'hui nous allons faire un 4ème poke.

Ingrédients:

- 15 g de mozzarella (ou un autre fromage que vous aimez bien)

- 20 g de tomates cerises

- 10 g de concombre

- 40 g de semoule

- 6 crevettes

- 50 g de brocolis cuits (selon vos goûts)

- 25 g de courgettes cuites


Préparation:

  1. Deux heures avant préparez la marinade (recette présente sur le site), puis mettez-la dans un compartiment avec les crevettes à l'intérieur. Mettez-le dans le réfrigérateur.

  2. Coupez en deux les tomates cerises, la mozzarella et le concombre et les courgettes en cubes.

  3. Faites cuire la semoule, les brocolis, les courgettes et les crevettes.

  4. Prenez un plat creux, disposez les ingrédients puis dégustez !!!


Voici une photo de ce que ça a donné



J'espère que cette recette vous aura plu !

À la prochaine !!!

Alex



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